施術

緊張していると眠りが浅い?

最近緊張のお話を書く事が多くなっていますが、最近の人は緊張していることが多くなっています。

・眠りが浅い

・疲れが取れない

・寝ている時に何度も起きる

 

と言う事が多いですね。

今回縁里庵かつもと鍼灸院に通っていただいている医師の先生からご連絡頂きました。

施術した次の日のメッセージです。

鍼灸施術をすると身体の緊張が取れ

よく眠れる事がよく起こります。

1回で一生深く寝れるようになりますか?

と聞かれますが

何年、何ヶ月眠れない状態が続いているのか?

重度?軽度?

そして施術効果が一生続くことはありません。

ご飯食べて一生お腹が減らない

ということがないように日常生活をしていたらストレスや疲労は溜まります。

定期的に施術する事が大切ですね^_^

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