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随意筋と不随意筋/泉佐野市のかつもと鍼灸院

おはようございます。

10000アクセスが今日か明日位には達成できそうです^^
何かしらイベントを・・・するわけではなく
ブログで書くだけになりそうです(笑)

今日は聞き慣れない言葉のタイトルですね^^;

随意筋は意識して動く筋肉
不随意筋は意識できない筋肉

です。

内臓とかは不随意筋ですね^^
意識して内臓を動かしている人はいない・・・はずです。

鍼灸をするときに随意筋を無意識に力を入れている
方が多く
力の抜き方がわからない方が多く
パンパンに筋肉が張っています^^;

ある先生に言われたのが
腕の筋肉に力を入れた状態でマッサージをして、どこまで緩むか?

当然緩みません。
まずは身体を脱力させる必要がある

と言われました。

これは泉佐野市のかつもと鍼灸院でも意識してやっていることで
緊張を取る施術を心がけています^^

施術が終わった後『身体が軽くなった』
と感覚を味わうことが大切ですね^^

 

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